合肥偉星拓展網(wǎng)上的網(wǎng)友這樣表達自己的拓展心得，他從五個方面比較全面展示拓展運動的意義

  1.認為體育拓展能“認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象;

  2.克服心里惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力;

  3.啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力;

  4.改善人際關系，增進的對集體的參與意識 與責任心;

  5.改進群體關系，更為融洽地與群體合作;學習欣賞、關注和愛護自然”。

  雖然其話語里面有部分廣告效應的影子，但還是從側面展現(xiàn)了體育拓展運動獨特的體育魅力和價值功能，值得在全社會提倡。 

  由拓展運動產(chǎn)生的拓展訓練，是屬于體驗式學習的一種，它是借助于教育學、心理學、組織行為學等相關學科的學科成果，針對社會需求和學生教育特點所設計出來的一種全新課程模式。拓展訓練是一種在模擬場景或在真實自然環(huán)境下，讓學員體驗經(jīng)過設計的活動項目，接受個人潛力激發(fā)和團隊凝聚力的挑戰(zhàn)，并從中分享得到相關理念教育的一種課程。